Психологічна допомога
Добірка платформ, каналів та контактів
Платформа «Розкажи мені» починає працювати цілодобово й буде надавати безкоштовну психологічну допомогу: https://tellme.com.ua. Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі – залиште заявку та очікуйте. Спеціаліст зв’яжеться з вами якомога швидше. Бот першої психологічної допомоги — посилання на бот в Telegram @friend_first_aid_bot.
2. Проєкт психологічної підтримки “Поруч”
Проєкт «Поруч» – це групи психологічної підтримки для підлітків і батьків, чиє звичне життя зламала війна. Психологи готові допомагати офлайн і онлайн, щоб досвід громадян України не залишився непереборною травмою на все життя. Деталі тут: https://poruch.me
- Facebook (https://www.facebook.com/childhotline.ukraine)
- Instagram (https://www.instagram.com/childhotline_ua)
- Telegram (https://t.me/CHL116111)
- 0 800 500 225
- 116 111
- Telegram: @CHL116111
- Instagram: @childhotline_ua
4. Кризове консультування “Варто жити”
5522 – для абонентів lifecell та Vodafone Ukraine. Усі дзвінки безкоштовні
+380931707219 – для абонентів Kyivstar. Вартість дзвінків згідно тарифів мобільного оператора.
Графік роботи лінії: 11-19 з понеділка по п’ятницю. Вихідні дні: субота, неділя, державні свята
5. Контакти психологів та психотерапевтів
Хто готовий безкоштовно надавати консультації: https://bit.ly/3LsfZSw
6. Світлана Ройз та Міністерство освіти й науки запустили відео-проєкт «Психологічна турбота» для дітей
Експерти розповідають, як доглядати за дитиною в бомбосховищі, як розмовляти під час евакуації, як підібрати слова, якщо хтось із батьків пішов на війну. Деталі: https://bit.ly/35lrdc6.
7. Психологічна підтримка українців під час війни від психотерапевтів-практиків
Група створена для безкоштовної психологічної допомоги українцям, які відчули на собі жахіття війни в Україні у 2022 році. Допомога здійснюється зусиллями практикуючих психотерапевтів. Група в Телеграм: https://t.me/PsihologDopomogaWarInUa2022.
8. Психологічна оборона України
Фахова безкоштовна підтримка, корисні статті у період війни. https://ukr-ednist.com.ua
9. Ініціатива «Люди в біді» пропонує психологічну підтримку всім, хто постраждав від війни
Гаряча лінія працює цілодобово, конфіденційно, анонімно та безкоштовно: 0800210160
10. Психологи кар’єрного хабу «Розірви коло» готові допомогти жінкам знизити рівень стресу і тривоги
Консультації доступні по телефону а також через Messenger, Viber, Telegram.
- Марина +38 098 996 97 90
- Євген +38 097 314 53 83
- Марта +38 050 371 40 55 (У Львові офлайн)
- Наталія +38 098 929 75 53 (У Львові офлайн)
11. Восток SOS. Кризова психологічна підтримка:
Восток SOS запускає гарячу лінію психологічної підтримки населення. Відтепер Ви можете звернутися до психолога за телефонами:
+380950207904 – Vodafone
+380684615355 – Kyivstar
+380501324606
Графік роботи: з 10:00 до 18:00, з понеділка по п’ятницю.
Якщо у вас немає змоги зателефонувати на гарячу лінію, то ви можете залишити заявку онлайн, через Google форму за посиланням – https://cutt.ly/8AACEMS
12. Гаряча лінія емоційної підтримки МОМ 0 800 211 444 продовжує працювати й надає екстрену психологічну допомогу https://bit.ly/36YITLa
13. “ГО “Дівчата” надає безкоштовну психологічну допомогу постраждалим від сексуального насильства
Якщо ви або ваші знайомі потребують допомоги, напишіть на helpgodivchata@gmail.com. Додаткову інформацію можна отримати за телефоном +38 073 460 38 60.
